SOWA OPAC : Katalog księgozbioru

Czasopismo

W koszyku

oceń

Trening kreatywności : jak pobudzić twórcze myślenie / Agnieszka Biela. - Warszawa : Edgard, 2015. - 256 s. : il. ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Biela Agnieszka.

Temat

Myślenie twórcze Twórczość

Na okł.: Łącz, przekształcaj, odkrywaj, twórz!

Kompleksowy, przystępnie napisany poradnik dla wszystkich, którzy chcą zmienić sposób myślenia i stać się bardziej twórczymi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja : jak pomóc sobie i bliskim / Dorota Gromnicka. - Warszawa : Edgard, 2012. - 216 s. ; 21 cm.

(Samo Sedno.)

Autor

Gromnicka Dorota.

Temat

Depresja psychiczna

Gatunek

Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zbudować poczucie własnej wartości? / Dorota Gromnicka. - Warszawa : Edgard, 2013. - 244 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno.)

Autor

Gromnicka Dorota.

Temat

Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uczyć się szybciej i skuteczniej / Natalia Minge, Krzysztof Minge. - Wyd. 2. - Warszawa : Edgard, 2017. - 231 s. ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Minge Natalia. Minge Krzysztof.

Temat

Uczenie się Mnemotechnika Myślenie Pamięć

Książka opracowana przez doświadczonych psychologów prezentuje 16 skutecznych technik uczenia się, przydatnych w życiu codziennym, m.in. metodę haków, akronimy, rymowanki liczbowe, rzymski pokój czy skojarzenia przydatne w nauce języków obcych. Autorzy prezentują metody szybkiego czytania ze zrozumieniem, m.in. skanowanie slalomowe lub po przekątnej, sposoby tworzenia efektywnych map myśli, koncentrowania się na zadaniu oraz techniki wspierające kreatywność, szczególnie użyteczne przy poszukiwaniu twórczych rozwiązań problemów. Ponad 150 ćwiczeń pomaga w pełni wykorzystać własny potencjał.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Techniki samorozwoju czyli Jak lepiej zapamiętywać i uczyć się szybciej / Natalia Minge, Krzysztof Minge. - Warszawa : Edgard, 2012. - 231 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno.)

Autor

Minge Natalia. Minge Krzysztof.

Temat

Myślenie Pamięć Uwaga (psychol.) Samowychowanie

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening umysłu dla seniorów / Natalia Minge, Krzysztof Minge. - Wyd. 2. - Warszawa : Edgard, 2016. - 240 s. ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Minge Natalia. Minge Krzysztof.

Temat

Ludzie starzy Ludzie w wieku średnim Trening umysłu

Gatunek

Poradniki

Poprzednie wydanie pod tyt.: Trening umysłu dla osób 50+.

Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat. Dzięki poradnikowi: - wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania - poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień - nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień - zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia Natalia i Krzysztof Minge – psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem. W swojej poradni Hipokampus prowadzą warsztaty dla dzieci i dorosłych. Zawodowo zainteresowani wspomaganiem rozwoju dzieci i poprawą funkcjonowania poznawczego dorosłych. Są autorami sześciu poradników w serii Samo Sedno. Nowe wydanie książki "Trening umysłu dla osób 50+" [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Astronomia bez tajemnic : poznaj fascynujący świat planet i gwiazd / Przemysław Rudź. - Warszawa : Edgard, 2011. - 234, [2] s., [4] s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.

(Samo Sedno.)

Autor

Rudź Przemysław (1976- ).

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Raciąż

Brak informacji o dostępności: sygn. 52 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nieśmiałość : zmień myślenie i odważ się być sobą / Magdalena Staniek. - Warszawa : Edgard, 2013. - 263 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno.)

Autor

Staniek Magdalena (psycholog).

Temat

Nieśmiałość

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dodaj mi skrzydeł! : jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną? / Joanna Steinke-Kalembka. - Warszawa : Edgard, 2017. - 276 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Steinke-Kalembka Joanna. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko Motywacja Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jak skutecznie zachęcić dziecko do nauki? Co zrobić, aby dbało o porządek w swoim pokoju? Jak przekonać je do okazywania wdzięczności? Co robić, aby dziecku bardziej się chciało? Autorka propaguje podejście do wychowania polegające na budowaniu wspierającej relacji z dzieckiem i współdziałaniu. Motywowanie nie musi być przeciąganiem liny między dorosłym a dzieckiem. Zamiast metod opartych na nagrodach i karach, groźbach czy przekupstwach sięgnij po sprawdzone sposoby, dzięki którym powstrzymasz potrzebę "naprawiania" dziecka. Zacznij skutecznie komunikować swoje oczekiwania oraz wprowadzać zasady, które będą wspólnie przestrzegane.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Komputer dla seniorów : obsługa komputera krok po kroku : praktyczny poradnik dla początkujących / Daniel Wieprzkowicz. - Warszawa : Edgard, 2013. - 230 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Samo Sedno.)

Autor

Wieprzkowicz Daniel.

Temat

Komputery

Gatunek

Poradniki

Na okł.: Książka w kolorze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trudne emocje u dzieci : jak wspólnie rozwiązywać problemy w domu i w szkole / Ross W. Greene ; przeł. Michał Konewka. - Warszawa : "Edgard", 2014. - 216 s. : il.; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Greene Ross W. Autor Konewka Michał. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Dziecko Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradniki Wydawnictwa popularne

Twoje dziecko bywa nieposłuszne i zbuntowane, manipuluje innymi, domaga się wyłącznej uwagi? Jesteś zmęczony ciągłym testowaniem granic, dąsami oraz krzykiem i agresją? Odłóż na bok kary, nagrody i zakazy - naucz dziecko samodzielnego rozwiązywania problemów i radzenia sobie z emocjami.Poznaj metodę rozwiązywania problemów poprzez współdziałanie, sprawdzoną w wielu rodzinach i szkołach na świecie. Współpracując z dzieckiem, nauczysz je umiejętności, których najbardziej mu brakuje: dostosowywania się, tolerowania frustracji i rozwiązywania problemów. Dziecko nie zachowuje się źle celowo, ono po prostu nie zna innego sposobu i potrzebuje twojej pomocy, aby nauczyć się reagować inaczej. Z tą książką nauczysz je pozytywnie reagować na codzienne sytuacje i wzmocnisz jego pewność siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)