SOWA OPAC : Katalog księgozbioru

125 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnij głowę : jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić / Jennie Allen ; przełożył Michał Nolywajka. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2021. - [10], 280, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Allen Jennie. Nolywajka Michał.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość chrześcijańska Martwienie się Myślenie Przekonania Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Zdarza ci się zaplątać w spiralę negatywnych myśli? Prowadzisz w swojej głowie nieustanną walkę? Jennie Allen znalazła sposób na wyjście ze spirali złych myśli. W swojej książce, opierając się na fragmentach Pisma Świętego, najnowszych badaniach naukowych oraz własnych doświadczeniach, zaprasza czytelników w podróż do głęboko skrywanych miejsc w naszych głowach, które zniekształcają obraz Boga i nie pozwalają doświadczyć nam pokoju serca.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Raciąż

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159/27 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi rodzice / Elaine N. Aron ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2020. - 293, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Rodzice Rodzicielstwo Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The Highly Sensitive Parents, 2020.

Na okładce: Bądź dobrym rodzicem, nawet gdy świat cię przytłacza.

Jak wysoka wrażliwość wpływa na to, jakimi rodzicami jesteśmy? Czy dzięki niej stajemy się coraz lepsi, czy może wręcz przeciwnie? W końcu wychowywanie dzieci to dla wysoko wrażliwych nieustanne bombardowanie bodźcami, ciągła nadmierna stymulacja, a także niekończące się wyzwania i zmiany. To zajęcie, które, jak napisała jedna z wysoko wrażliwych matek, „nigdy się nie kończy”. Elaine N. Aron, psycholożka specjalizująca się w wysokiej wrażliwości, a także sama będąca WWO, radzi w swojej kolejnej książce, jak dbać o własne granice i jednocześnie okazywać wsparcie dziecku. Podpowiada, w jaki sposób wysoko wrażliwi rodzice mogą unikać przeciążenia bodźcami oraz jak mają się regenerować po stresujących doświadczeniach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Barbaro de Natalia Klejnowska Aneta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. „Czuła przewodniczka” jest zilustrowana kolażami wybitnej artystki młodego pokolenia Anety Klejnowskiej. [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 20223. - 281, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobiecość Kobieta Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku. Natalia de Barbaro

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koniec współuzależnienia : jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie / Melody Beattie ; przełożył Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, 2003. - 287 stron ; 21 cm.

Autor

Beattie Melody. Jankowski Andrzej (anglista).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Relacje międzyludzkie Samowychowanie Wolność Współuzależnienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Książka jest poradnikiem skierowanym do osób, które żyją w bliskim związku z osobą uzależnioną. Autor zwraca uwagę na konieczność koncentracji na sobie, traktuje o tym, jak nauczyć się kontrolować swoje życie, unikać bólu i poczuć się lepiej.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety nie kłamią i mają najwyżej 39 lat : mentalny lifting dla początkujących / Monika Bittl ; tłumaczenie Artur Kożuch. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2021. - 308, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Bittl Monika Kożuch Artur

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Kobieta Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce: Bestsellerowy poradnik, który pokochały kobiety.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga artysty : jak wyzwolić w sobie twórcę / Julia Cameron ; przełożył Jerzy Paweł Listwan ; przekład przejrzała i poprawiła Agnieszka Rostkowska. - Wydanie trzecie. - [Warszawa] : Wydawnictwo Szafa, copyright 2021. - 239, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Cameron Julia. Listwan Jerzy Paweł. Rostkowska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Myślenie twórcze Samorealizacja Kreatywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The atist's way : a spiritual path to hihger creativity.

Wszyscy jesteśmy artystami, choć często brakuje nam odwagi, by realizować swoje marzenia. Julia Cameron, była żona reżysera Martina Scorsese, scenarzystka, pisarka, kompozytorka, reżyserka i dziennikarka, od dwudziestu lat uczy ludzi na całym świecie, jak pozbyć się twórczych blokad i robić to, co się naprawdę kocha. Jej autorska metoda, 12-tygodniowy kurs odkrywania własnej kreatywności, pomogła przebudzić twórcze ja nie tylko wielu wątpiącym w siebie artystom, ale również tysiącom niezwiązanych ze sztuką osób, które po prostu chcą żyć z pasją.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus. Osobowość Odnowa)

Autor

Carnegie Dale (1888-1955) Sugiero Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Martwienie się Radzenie sobie ze stresem Samopoznanie Stres Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Dzięki tej książce: dowiesz się, dlaczego zamartwianie się jest groźne i jak nad nim zapanować, nauczysz się właściwego podejścia do stresu związanego z pracą, zaczniesz pokonywać strach i przyjmować pozytywne nastawienie, dowiesz się, jak radzić sobie z presją czasu i stawiać czoła zmianom, staniesz się szczęśliwszym, bardziej spełnionym człowiekiem. Przeżyj dzisiejszy dzień z radością! [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Lubowiecka Irmina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Poradnik dotyczący tego, co musisz zrobić, aby osiągnąć szczęście. Przekonaj się, jak wypracować silną i magnetyczną osobowość, nawet jeśli teraz wydaje Ci się, że w Twoim przypadku jest to absolutnie niemożliwe. Podążaj za tytułowymi 10 krokami i naucz się, jak zjednać sobie innych, jak wzmocnić siłę charakteru, by w końcu poczuć, że masz w rękach moc sprawczą. Dowiedz się, jakie techniki stosować, by stać się osobą ciepłą, komunikatywną, otwartą i pozytywnie patrzeć na świat i ludzi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Solecki Bogusław.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Atrakcyjność interpersonalna Osobowość Relacje międzyludzkie Zaufanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Dowiedz się, jak w pełni rozwinąć swoją charyzmę i budować inspirujące relacje z innymi ludźmi. Przeczytaj, co zrobić i jakie cechy w sobie wykształcić, aby stać się charyzmatyczną osobą wywierającą niemal magiczny wpływ na innych. Dowiedz się, co zrobić, byś jako osoba pogodna, szanowana i atrakcyjna zawsze napotykał szeroko otwarte drzwi i wszędzie był mile widziany. Już wkrótce Twoja obecność będzie kojąco wpływać na otoczenie. Będziesz przekonywał innych do swoich racji, nie używając przy tym zbyt wielu słów. Kariera, reputacja czy Twój osobisty sukces zależą w głównej mierze od tego, jakie wrażenie zrobisz na innych ludziach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Rozmowa Erystyka Perswazja Komunikacja niewerbalna Sukces Argumentacja Retoryka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie Praca, kariera, pieniądze

U góry okładki: Zdolność komunikowania się z ludźmi i przekonywania ich do swoich racji decyduje o Twoim sukcesie.

U dołu okładki: Autor książki "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi".

Kompetencje merytoryczne są niezwykle ważne, jednak niemal zawsze o sukcesie decyduje zdolność komunikowania się z ludźmi i przekonywania ich do swych racji. Właśnie ta magiczna umiejętność, dzięki której można się stać osobą lubianą, popularną i skutecznie nakłaniającą innych do przyjęcia jej punktu widzenia, przyczyniła się do powstania fortun czy imponujących karier, również politycznych. Oznacza to jednak, że wiele niepowtarzalnych szans zostało zaprzepaszczonych z powodu błędnych interpretacji, nieporozumień i innych niedoskonałości w komunikacji. Wniosek jest jasny: jeśli pragniesz sukcesu, musisz posiąść umiejętność klarownego, zwięzłego i przekonującego wyrażania swoich myśli.

Trzymasz w ręku książkę, dzięki której łatwiej rozwiniesz swoje umiejętności komunikacyjne. Poznasz strategie pozwalające zwiększyć skuteczność wypowiedzi. Zawarte tu wskazówki pomogą Ci w doskonaleniu sztuki konwersacji, czyli rozmów z innymi osobami. Poprawisz również umiejętność wystąpień publicznych (np. wygłaszanie wykładów) czy prezentowania informacji członkom grupy. Nauczysz się także słuchać, dzięki czemu będziesz w stanie w pełni zrozumieć przesłanie rozmówcy. Zapoznasz się również z ważnymi zagadnieniami na temat mowy ciała. Przyswoisz sobie zasady klarownego i zwięzłego komunikowania się na piśmie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Chödrön Pema (1936- ). Chojnacka-Kuza Magdalena. Piela Sławomir.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Buddyzm Lęk Medytacja Nawyki Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bestsellerowa książka Rusz z miejsca Pemy Chödrön oparta jest na buddyjskiej koncepcji shenpa, która pomaga nam dostrzec, jak lęki oraz zakorzenione w nas nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść do samych siebie i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce – możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką. „Ścieżka ta pozwala odkryć trzy podstawowe ludzkie cechy” wyjaśnia Pema Chödrön. „Naturalną inteligencję, ciepło i otwartość. Każdy człowiek dysponuje tymi cechami i może wykorzystywać je do pomocy sobie samemu i innym”. Książka Rusz z miejsca daje szereg wskazówek, jak uaktywnić te cechy. Pema Chödrön z właściwą jej życzliwością pomaga zrobić nam pierwszy śmiały krok w stronę nowego sposobu życia, które przyniesie pozytywną transformację nas samych i naszego świata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj pięknie : Jak czerpać inspiracje ze zmian, które przynosi los / Pema Chödrön; tłumaczenie Barbara Kłębowska. - Warszawa: Wydawnictwo Zwierciadło, 2019. - 204, [1] strona; 21 cm.

Autor

Chödrön Pema (1936- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cierpienie Duchowość buddyjska Wartość Dobro

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

#Nastolatka : poradnik dla początkujących nastolatek. Aniela Cholewińska-Szkolik, Anna Chromy, Marta Kawczyńska, Aleksandra Granica-Bieranowska, Agnieszka Skowron ; ilustracje Katarzyna Olbromska. - Warszawa : Zielona Sowa, 2021 - 254 strony : ilustracje kolorowe, zdjęcia ; 24 cm

Autor

Cholewińska-Szkolik Aniela Chromy Anna Kawczyńska Marta Granica-Bieranowska Aleksandra Skowron Agnieszka Olbromska Katarzyna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dojrzewanie Dieta Zdrowie Emocje Styl Życie pozaszkolne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Już nie dziewczynka, a jeszcze nie kobieta – NASTOLATKA. Chciałabyś wiedzieć wszystko, ale są rzeczy, o które nie pytasz? Nie wiesz, czy wierzyć w to, co czytasz w Internecie? W tej książce znajdziesz informacje, dzięki którym rozwieje się wiele z Twoich wątpliwości i przekonasz się, że bycie nastolatką to fajna sprawa! Napisane przez dziewczyny dla dziewczyn, żebyś wiedziała: co zmienia się w Twoim ciele, jaki naprawdę masz charakter, kim jesteś, jak znaleźć swój cel, jak się ubierać, jak rozmawiać z rodzicami, jak dogadać się z rodzeństwem, czy to już miłość, jakie zagrożenia możesz spotkać na swojej drodze i wiele, wiele innych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Chrapkiewicz-Gądek Angelika (1980- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chrapkiewicz-Gądek, Angelika (1980- ) Kobieta niepełnosprawna Pokonywanie strachu Rdzeniowy zanik mięśni Samoakceptacja Samorealizacja Sukces Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Rozwój osobisty

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa

Zdobądź swój szczyt to niezwykła i prawdziwa opowieść o o wspinaczce na osobiste i górskie szczyty, jak: Kilimandżaro i Rysy. To historia o budowaniu wewnętrznej siły autorki. Przede wszystkim jednak to opowieść o spełnianiu marzeń i przesuwaniu granic niemożliwego. To historia dziewczyny, której, diagnoza lekarska: rdzeniowy zanik mięśni, nie powstrzymały przed wyznaczaniem sobie ambitnych celów, przed spełnianiem odważnych marzeń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaakceptuj siebie : Jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość/ Silvia Congost ; z hiszpańskiego przełożyła Joanna Ostrowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 251, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Congost Silvia Ostrowska Joanna (1984- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Samoakceptacja Samopoznanie Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bestsellerowy poradnik guru zdrowych relacji. Uważasz, że nie zasługujesz na miłość i szczęście? Rezygnujesz z czegoś, na czym ci zależy, bo z góry zakładasz, że ci się nie uda? A może masz problem ze stawianiem granic? Jeśli boisz się odrzucenia, stale porównujesz się z innymi i potrzebujesz aprobaty z zewnątrz, żeby poczuć się lepiej – czas zaakceptować siebie. Odważ się wyjść ze swojej skorupy i pokazać światu, jaka naprawdę jesteś! Przed tobą pierwszy krok do trwałej zmiany i podwyższenia samooceny. Z tym poradnikiem nauczysz się, jak zadbać o swoje wewnętrzne dziecko, odrzucić błędne przekonania o sobie oraz wzmocnić poczucie własnej wartości i w pełni siebie docenić.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wstań! : skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom / Amy Cuddy ; tłumaczenie Anna Gralak. - Wydaeni 2. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytu Wydawniczy Znak, 2022. - 363, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Cuddy Amy Joy Casselberry (1972- ). Gralak Anna.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Presence : Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges" 2015.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał : jak zwykli ludzie mogą robić niezwykłe rzeczy / dr Joe Dispenza ; przedmowa Gregga Bradena ; [tłumaczenie: Justyna Jaworska]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. - 536, [4] strony, [24] strony tablic : fotografie, ilustracje, wykresy ; 22 cm.

Autor

Dispenza Joe (1962- ) Braden Gregg Jaworska Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało ludzkie Medytacja Samorealizacja Umysł Zjawiska paranormalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na stronie tytułowej i okładce: Nowe tłumaczenie zatwierdzone przez Encephalon Inc. "Twoje nadprzyrodzone zdolności".

W tym nowym wydaniu bestsellera "Twoje nadprzyrodzone zdolności", dowiesz się jak wpływać na swoją rzeczywistość, rozwój duchowy i osobisty, by stać się twórcą własnej przyszłości. Odkryjesz nieograniczone możliwości umysłu i uwolnisz swój nadprzyrodzony potencjał! Znajdziesz klucz do wprowadzenia pozytywnych zmian i szczęścia w swoim życiu. Doktor Dispenza udostępnia medytacje i narzędzia, dzięki którym osiągniesz wyższy stan świadomości i połączenie z wyższą energią. Nauczysz się efektywnego zarządzania emocjami, co znacząco wpłynie na twoje zdrowie, relacje i podświadomość. A wszystko to na podstawie wyników najnowszych badań z dziedzin neuronauki, duchowości i kwantowości. Odkryj swoje nadprzyrodzone zdolności!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowa psychologia sukcesu : nastawienie na rozwój to gwarancja sukcesu / Carol Dweck ; [przekład Anna Czajkowska]. - Wydanie 2 (uzupełnione). - Warszawa : Muza, 2017. - 318 stron ; 21 cm.

Autor

Dweck Carol S. (1946- ) Czajkowska Anna (1970- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Samorealizacja Sukces

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

U dołu okł.: Nastawienie na rozwój to gwarancja sukcesu.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak jedno proste przekonanie na swój własny temat w dużej mierze kontroluje twoje życie. Ba, w istocie rzeczy przenika ono wszystkie jego obszary. Większość naszych wyobrażeń o własnej osobowości wyrasta z tego podstawowego nastawienia. I jest ono również źródłem wielu tendencji, które mogą uniemożliwiać ci realizację własnego życiowego potencjału.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie według kota / Astrid Eulalie ; przekład Bożena Sęk. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2019. - 175 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Eulalie Astrid. Sęk Bożena.

Temat

Koty Osobowość Szczęście Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria Rozwój osobisty

Nie wiesz, co zrobić, żeby móc cieszyć się życiem? Masz już dość wszystkich terapeutów i poradników? To spójrz na swojego kota (jeśli go masz). Albo (jeśli go nie masz) wyobraź sobie kota - w twojej sytuacji. Jeśli nikt do tej pory ci nie pomógł, to przekonaj się, że ostatnia i najprzyjemniejsza szansa na szczęście to kot! Nie czujesz się dobrze w swojej skórze, życie przecieka ci przez palce, świat przelatuje koło nosa. Usiłujesz coś z tym zrobić, zaliczasz kolejne gabinety, przekopujesz się przez stosy poradników. I nic się nie zmienia. Weź przykład z kota! Jak autorka tego niezwykłego poradnika, dziewczyna taka jak my wszyscy, która nawiązała bliższy, psychoterapeutyczny kontakt ze swoim kotem: Najpierw go poobserwuj, potem z nim pogadaj a potem przeczytaj list, który do ciebie napisze. I tak z każdym problemem. Jeśli chcesz zaprzyjaźnić się ze sobą i swoim ciałem, odkryć przyjemność z zabawy i odpoczynku, rozbudzić ciekawość i cieszyć się każdą chwilą - to zacznij życie według kota! To naprawdę działa!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)